Definition: Schaden am Gelenkknorpel Ursachen: Übermässige oder falsche Belastung des Gelenks Bewegungsmangel des Gelenks Verletzungen Angeborene Knorpeldefekte Symptome: Gelenksschmerzen: Scharfer, plötzlicher Schmerz, der bei Bewegung nachlässt. Versteifung oder Verformung der Gelenke im Verlauf. Diagnose: Röntgen Sonographie MRT CT Therapie:
Sport: Nährstoffversorgung des Gelenks verbessert, daher regelmässige Bewegung, richtige Lauftechnik, gutes Schuhwerk, Fahrradhöhe korrekt einstellen
Übergewicht reduzieren
Kampfsportarten, Leistungssport und Überbelastungen der Gelenke vermeiden: Gelenksknorpel kann verletzt werden…
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